ADHS- und Autismus-Coaching
in Luzern & online
Aktuell: Kostenlose ADHS-Kurzberatung an der ZEBI
Am Samstag und Sonntag, 7. und 8. November 2026,
bin ich als Teil eines Beratungsteams an der ZEBI vor Ort.
Gemeinsam bieten wir kostenlose ADHS-Kurzberatungen (maximal 15 Minuten) für Betroffene, Angehörige, Lehrpersonen und Arbeitgebende an.
Ort: ZEBI, Messe Luzern
Stand: Halle 2, A2015
Anmeldung bei LSI-Beratungen.
Wir freuen uns auch euch.
Bei mir nutzt du ein modernere Coaching-System, um deine Ziele endlich anzupacken: regelmässige Coaching und E-Mail-Verkehr bringen dich spürbar schneller voran.
Als Coach mit Fachhochschulabschluss begleite ich Erwachsene
- mit ADHS- oder Autismus-Diagnosen
- mit Doppeldiagnose ADHS- & Autismus
- die Aufschieben oder sich oft verspäten
In der Arbeitswelt beantworte ich Fragen wie
- Wo verliere ich unnötig Zeit bei der Arbeit?
- Welche Hilfsmittel helfen mir wirklich?
- Wie kann KI mir die Arbeit erleichtern?
Daher berate ich auch
- Vorgesetzte
- Lehrpersonen
- Eltern und Paare
und biete Kurse an
- ADHS, Autismus und Impulsivität
- Provokative Arbeit
- KI im Berufsalltag
Wie ich arbeite?
- klar Forderungen:
du willst dich entwickeln? Dann willst du auch an dir arbeiten. - wissenschaftlich basiert:
Meine Arbeit ist durch Studien oder klinische Erfahrung belegt.
Warum du dich für dieses Coaching entscheidest
Ob du zu den Gewinnern oder Verlierer gehörst, hängt kaum von ADHS und Autismus ab.
Gewinnerinnen und Gewinner arbeiten weitgehend
- an ihrer Einstellung zur Welt
- an Fähigkeiten, um sich das Leben zu erleichtern
- an Techniken, um sich weiterzuentwickeln
Und das tun wir in diesem Coaching auch.
Ich gebe keine billige KI-Pläne ab, die du selber in Sekunden erstellen kannst. Dazu brauchst du keinen Coach. Ich fordere dich heraus, im Moment, ganz gezielt - mit Fragen, die dich weiterbringen. Wir arbeiten nicht personalisiert, sondern ganz konkret auf dich, dein Problem und dein Ziel zugeschnitten - Schritt für Schritt.
Es ist deine Entscheidung, ob du lieber rumhängst und deine Lebenszeit dem Smartphone widmest - oder ob du endlich deine berufliche Karriere anpackst.
Mein Passion ist, aus Verlierer Sieger zu machen. Wenn du willst, fangen wir morgen an, an deiner Verlierer-Einstellung zu arbeiten.
Deswegen glaubst du, ein Verlierer zu sein:
Du hast in mehreren Bereichen Schwierigkeiten.
Konzentration
Vergesslich, verträumt, ablenkbar. Viel angefangen, wenig beendet.
Hyperaktivität
Hoher Bewegungsdrang. Auch als innere Unruhe spürbar.
Impulsivität
Schwierig abzuwarten und reinreden. Überreaktion und Wut möglich.
Zusätzlich zeigen sich oft Unsicherheit in sozialen Situationen, mangelndes Selbstvertrauen, Versagensängste, Schwierigkeit in Zeit- und Planungsmanagement und nicht selten eher ein Chaos statt Ordnung.
Welche Techniken wende ich an?
Psychoedukation (die Auswirkungen von ADHS und Autismus verstehen), provokative Beratung, systemische- und Managementansätze, KI-Anwendungen.
Denn dein Erfolg zählt - und nicht deine Erklärung für dein Misserfolg.
Angebote
Was spricht dich am meisten an?
Coaching
Medizinisches Fachwissen, Management-Tools, liebevolle Provokation und intensive Begleitung im Einzelsetting.
Kursangebote
Spannende Themen im Umgang mit ADHS. Spezielle Kurse Beruf, Partnerschaft, Kommunikation und Selbstvertrauen.
V.I.P.
In Planung:
Interner Bereich mit dem Extra:
News, Empowerment und Notfall-Sieger-Koffer.
Kurz erklärt
Warum Aufschieben nichts mit Faulheit zu tun hat.