Planung, die bei ADHS deinen Erfolg stärkt

Seit über 10 Jahren empfehle ich dieses bewährte Paket, um Menschen mit ADHS zu helfen, sich selbst zu organisieren und langfristig erfolgreicher zu werden. Es enthält Planungsinstrumente, die dir dabei helfen, den Alltag einfacher zu gestalten.

Gehirn eines Menschen
Planung ist lernbar und beginnt im Kopf

Eine der grössten Herausforderungen bei ADHS ist die (Selbst-)Planung. Das Gehirn von Betroffenen tut sich oft schwer, Prioritäten zu setzen, Zeit realistisch einzuschätzen und Ablenkungen auszublenden. Deshalb braucht es ein ultra-starkes Konzept, das auf die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit ADHS abgestimmt ist – ein Konzept, das sich seit Jahren bewährt hat und durchdachte Lösungen bietet:

Leider sind sämtliche Planungsinstrumente für dieses Jahr schon verkauft. Diese müssten selber organisiert werden. (Stand 14.03.25)

Die Elemente einer nachhaltigen ADHS-Planung

ADHS und Planung – ein scheinbar unlösbarer Konflikt: Planst du, hältst du dich oft nicht daran. Planst du nicht, übernimmt das Chaos die Kontrolle.

Seit über 10 Jahren bewähren sich die Elemente meiner ADHS-Planung. Zahlreiche Klientinnen und Klienten haben sie erfolgreich angewendet, weil herkömmliche Ansätze oft nicht dauerhaft greifen.


Was macht dieses Coaching anders?

Ich weiss, dass du dich schon oft mit Planungsstrategien beschäftigt hast – doch die meisten Methoden funktionieren bei ADHS nicht. Bücher, Apps oder Tools helfen nur beschränkt, weil sie die besonderen Herausforderungen von ADHS nicht berücksichtigen. Dieses Coaching setzt dort an, wo andere Lösungen am Ende sind.


Nutze die Elemente einer nachhaltigen ADHS-Planung

Mein Coaching besteht aus mehreren Sitzungen. Schritt für Schritt erarbeiten wir ein System, das dir hilft, Planung einfach und effektiv in deinen Alltag zu integrieren.

  • Du lernst die Planungselemente kennen und anwenden.
  • Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu dir passen.
  • Du erhältst alle notwendigen Materialien direkt von mir.
  • Ich begleite dich bei der Anwendung der Elemente.
  • Danach kannst du die Planung alleine weiterführen.

 

Preis: Fr. 249.-- pro 55 Min.
Material kann hier bezogen werden.

Weshalb dieses Angebot für ADHS Betroffene so wichtig ist: 

Ein grosser Teil der Arbeit besteht darin, zu erklären, warum Planen bei ADHS anders funktioniert und wie man sich plant, damit es im Alltag langfristig funktioniert. Diese individuelle Unterstützung ist im Moment zeitintensiv – doch du brauchst sie genau 1x in deinem ganzen leben.

Es ist eine einmalige Investition in eine nachhaltige Lösung für mehr Effizienz im Alltag. Unzählige Betroffene nutzen sie, da sie funktioniert und dir hilft, das zu tun, was wirklich wichtig ist.

Schreib mir eine Mail und ich melde mich bei dir.